Ce matin j'enfile mes baskets et direction les alentours de Rumilly , je ne suis pas encore remis de la crève ( à se demander si j'ai bien une simple crève pas possible ça ... ) , je cours lentement , j'ai du mal à respirer et les jambes me font mal , d'abord à gauche puis à droite .... bref j'en finis après 1h et je passe un petit quart d'heure à bien m'etirer ..... allez on mettra tout ça sur le compte de la reprise ....
Sortie 1h / 9,7 km
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