Aix les bains - Chambery

Je suis parti courir ente Aix les Bains et Chambéry sur la piste cyclable qui permet de rejoindre ces 2 belles villes savoyardes .... Après 45' de course tranquille , je vais toutes les minutes pendant 15' faire des fentes sautées , je finis la séance tranquille ....
Le retour s'est fait face au vent qui est devenu de plus en plus fort , preuve en est que le froid arrive ....

bilan de ma sortie
1h05  11 km  et 145 bpm en moyenne