Une sortie en course à pied ce samedi matin , rien dans les jambes , pas d'envie et une certaine gêne à la jambe gauche ... il etait prévu une séance au seuil ben non je ne l'ai pas faite ...
Ce dimanche matin je prends mon VTT et pars sur les hauteurs direction Vaux .... debut pas terrible mais finalement j'ai pu faire mon petit tour de 43 kil en 2h20 et 650m de d+ ... et dire que dans 7 jours il y a la maxirace ... laissez moi bien rire ? qui pourra me récupérer au sommet du Semnoz ?
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