2 sorties de reprise

40 min lundi tout doux et 1 h en endurance ce soir .... Reprise après ce trail de dimanche , peu de courbature je pense que c'est grâce à mon entrainement , grâce à ma retenue et enfin grâce aux produits diététiques de chez Effinov Nutrition .... je suis fan et vous pouvez aller de ma part chez Christian à Sport 2000 à Epagny il est distributeur de ces excellents produits .