En sortie tranquille en ce début d'après midi , je pars sur mon VTT , les premiers instants sont assez dure j'ai les jambes assez dures les restes de la rando course hier et le fait d'avoir tondu ce matin en plein soleil ? .. bref je prend un parcours que j'aime bien Sales Marcelaz Hauteville .
En revenant sur Sales je vois le balisage de la rando des hauts de l'albanais de demain 8 mai , je suis ce balisage direction Vallieres , il commence à faire tard et comme promis que je rentrerai rapidement donc retour à la maison ...
bilan de ma sortie
36.5 km 2h15 et 500m de d+
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