2 séances une ce dimanche l'autre ce soir , en endurance car après ma rando course j'ai senti ma cheville et mon genou alors pas de connerie à J mois 13 de la maxirace , on va se la jouer prudence ....
Donc hier matin , douleur présente pendant mon run de 9,5 km en 55 ' et ce soir ô miracle des miracles je n'ai rien senti pendant ce run tranquille de 9,5 en 54 min .... à rien y comprendre ... un check up s'impose tout de même alors j'y go demain mardi.
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