Direction ce matin la campagne environnante , je suis parti cool sur une allure de 10 km/h ... après 5 km , petite accéleration 1000m à 11 km/h , 1000 m à 12,5 km/h et 1000m à 14 km/h .. puis le retour c'est fait tranquillement entre 10 et 10,5 km/h ... de quoi finalement faire 15 bornes en quelques 1h23 ....
Bon après vendredi 2h de rando course et hier le VTT de 2h aussi mais à fond les manettes .. ça va on va pas se plaindre surtout que tout ça se fait sans aucune douleur ...... autant en profiter
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